SONNTAG 3. Dezember 2017 // 10.00 – 12.00 UHR

HARFE & YIN

PRANAYAMA & MEDITATION

Yin Yoga (mit Anna) verbunden mit dem tragenden Klängen der Harfe (mit Anja). Wir werden zu beginn uns mit dem Atem und unserem eigenen klang beschäftigen um dann loszulassen um zu genießen.
Es geht kaum passender, als zu der Zeit der Lichter … am 1. Advent
Wir üben mit Pranayama unseren Atem zu nutzen und lernen hier unseren eigenen Klang
kennen. Abschließende Meditation und tiefe Entspannung ( Shavasana ) in Klang.

Schau auch mal HIER vorbei…

NUR MIT ANMELDUNG

Preise:
Early Birds 25 Euro bis 11. November
Regular 30 Euro