KURS FINDET ZUR ZEIT NICHT STATT!!
eine Schwangerschaft ist eine besonders intensive Zeit für die
werdenden Eltern und das familiäre Umfeld. Yoga für Schwangere soll
den werdenden Müttern dabei helfen, Entspannung zu finden und tief
durchzuatmen, sich auf das eigene Wohlbefinden zu konzentrieren, und
den Stress des Alltags abzubauen. Genauso wichtig ist aber auch die
Kontaktaufnahme zum Kind, denn viele Frauen sind heutzutage so
eingespannt, dass sie erst spät wirklich realisieren, dass sie „zu
zweit“ sind.
Wir werden sanfte Asana, Pranayama, Entspannungstechniken und
Meditation üben.
FREITAGS 20.00 – 21.15 Uhr
Mit Konstantina
Der Kurs findet ab 4 Teilnehmerinnen statt
Preise entnehme der Preisliste im Yoga Raum hier…