Yin und Klang Yoga

Yin Yoga und Klang.

SONNTAG 25. November 11:00 – 13:00 Uhr


Yin und Klang

Dieses Jahr wollen wir weitere Instrumente integrieren und mit euch einen wundervoll Entspannten Sonntag genießen.

Wir üben mit Pranayama unseren Atem zu nutzen und lernen hier unseren eigenen Klang
kennen. Abschließende Meditation und tiefe Entspannung
( Shavasana ) in Klang.

mit Anna und Anja


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