Yoga

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Für alle Stunden ist eine Voranmeldung vorausgesetzt,

VERBINDLICHE ANMELDUNGEN für 10er Karten sind noch bis Anfang Oktober möglich. Drop-in nach Absprache wenn Platz ist.

SLOW VINYASA MITTWOCHS wöchentlich 19:45 Uhr Präsenz Unterricht Eine inspirierende Yoga-Erfahrung, die Körper und Geist auf einzigartige Weise verbindet! Diese Stunde bieten dir eine tiefgehende Praxis, die sowohl Vinyasa- als auch Hatha-Yoga-Elemente vereint. Gemeinsam erkunden wir themenbezogene Übungen, bei denen alle Facetten des Yoga ihren Platz finden – von kraftvollen Asanas bis hin zu achtsamen Bewegungen. Freu dich auf eine Asana-Praxis, bei der persönliche Korrekturen und individuelle Assistenz dich unterstützen. Jede Stunde ist eine eigenständige, runde Einheit, die aufeinander aufbaut, aber auch für sich allein steht. Das Level ist mittel bis fordernd – geeignet für alle, die bereits Erfahrung haben und bereit sind, ihre Praxis zu vertiefen. Melde dich jetzt an und erlebe Yoga, das inspiriert und berührt! OM

PUR YIN YOGA
DONNERSTAG 18:30 Uhr
( BITTE BIS 14.9. verbindliche Anmeldung 4 TEILNEHMENDE VORRAUSSGESETZT das diese Klasse stattfinden kann)

Tauche ein in eine wohltuende Praxis der Entspannung und Erdung mit „PUR YIN“.
Diese Yin Yoga Stunde lädt dich ein, loszulassen, zur Ruhe zu kommen und tief in dein Inneres zu spüren. Durch passive Dehnungen, sanfte Atemübungen und achtsames Loslassen findest du Raum für Ruhe und Balance.
Der Schwerpunkt liegt hier auf einer klassischen Yin Yoga Praxis,
sanfte Dehnung, Erdung und innere Ruhe. Meridian-Dehnübungen und Akupressur fließen harmonisch mit ein, um die Energie im Körper auszugleichen und Blockaden zu lösen.
In meiner Yin Yoga Ausbildung habe ich das Prinzip „Wu Wei“ kennengelernt – das Nicht-Handeln. Es bedeutet, im Fluss zu bleiben, den Moment anzunehmen und den Körper natürlich in die Dehnung wachsen zu lassen, ohne zu erzwingen.

RELAX YOGA SONNTAGS 17:30 – 19:00 Uhr FINDT ZUR ZEIT NICHT STATT Geruhsame Dehnung, entschleunigte Yogapraxis. Manchmal flow manchmal restorative. Yoga für alle. Das Level ist, Mäßig bis entspannt. —Diese Stunde kannst du auch gerne während oder nach deiner Schwangerschaft besuchen. Melde dich bei mir wenn du dich davon angesprochen fühlst. Bitte immer mit Voranmeldung. ORT: KiDOJO Lorettoplatz 2, 72072 Tübingen

Lass dich bei „PUR YIN“ auf eine sanfte, achtsame Praxis ein, die dir hilft, wieder in Einklang mit dir selbst zu kommen und neue Energie zu tanken.

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Das kannst Du gerne mit mir planen.

Bitte nehme Kontakt mit mir auf.
Wir sprechen über deine Idee, deine Wünsche und Ziele zum Yoga
und vereinbaren einen Termin.

Bitte beachte folgende Vorgaben: Bitte die Anmeldefristen zu den Angeboten einhalten. (Mindestens 7 Tage wenn nicht anders angegeben.) Eine Reservierung ist nur nach Vorkasse möglich. Du kannst maximal 4 Tage vorher Absagen. Ab 3 Tage vorher ist die halbe Kursgebühr zu entrichten. Ab 2 Tage vorher ist der ganze Preis fällig und wird in Rechnung gestellt. Eine andere Person kann deinen Platz belegen. Dies ist nur nach Absprache möglich. Danke für dein Verständnis.